'Trainen zoals Rocky': week 1 van #betterbodybetterlife15Fitness

'Trainen zoals Rocky': week 1 van #betterbodybetterlife15

De eerste trainingsweek was er een met vallen en opstaan. Letterlijk. Een spierscheur dwarsboomt de cardio-oefeningen van het trainingsschema, maar Ilja zet door. "We trainen zoals Rocky."


'Ik heb ontdekt dat sporten echt een levensstijl is' - Sofie De Niet, Natural High MagazineFitness

'Ik heb ontdekt dat sporten echt een levensstijl is' - Sofie De Niet, Natural High Magazine

Sofie De Niet begon een jaar geleden met haar webzine Natural High om haar liefde voor sport en de levensstijl die daarrond hangt met het grote publiek te kunnen delen. "Als journalist voel je altijd dat je een verhaal te vertellen hebt, maar het is me pas vorig jaar duidelijk geworden welk verhaal het mijne is."1 reacties