De beste en slechtste yoga-houdingen voor je knieënFitness

De beste en slechtste yoga-houdingen voor je knieën

Knieën zijn een belangrijke, maar vaak zwakke schakel in het menselijk lichaam. Heel wat sportblessures situeren zich rond dit gewricht. Dit zijn de beste én slechtste yogahoudingen voor mensen die last hebben van hun knieën.1 reacties