Hoe kan je van 2016 echt een gezond en fit jaar maken?Fitness

Hoe kan je van 2016 echt een gezond en fit jaar maken?

Ondertussen staan we met beide voeten in 2016. Het is hoog tijd om onze goede voornemens, die doorgaans té ambitieus zijn, wat bij te stellen en te kiezen voor haalbare doelen. Knack Weekend selecteerde alvast drie nieuwigheden om van 2016 een gezond en fit jaar te maken.